长汀古称汀州，地处福建最西部，与江西瑞金交界。全县辖18个乡（镇）307个村（居），总人口55万。土地面积3099平方公里，其中山地面积388万亩、耕地面积44.2万亩，是典型的“八山一水一分田”山区县，属福建省第五人口大县。

  国家历史背景和文化名城。汉代置县，唐开元二十四年设置汀州，是唐代福建著名的五大州之一。至宋代，汀州府与省内其它七府构成了享誉海内外的福建八闽。悠久的历史留下了不计其数的珍贵文物，1994年被国务院公布为第三批国家历史背景和文化名城，也是福建省唯一的县级国家历史背景和文化名城。

  世界客家首府。长汀是客家人的发祥地和集散地。自晋代永嘉之乱以后，客家先民怀揣中原文明、衣冠南渡，筚路蓝缕，将中原优秀文化带到闽山汀水，在客家母亲河的滋润下，与原住民相互影响、相互融合，逐步形成了独具特色的客家民俗、服饰、建筑、风土和饮食文化，凝结成独具魅力的汀州客家文化，世世沿袭、代代传承，并从长汀走向五湖四海，创造了极其辉煌的业绩。因古代汀州作为第一个府治行政机关而存在，所辖八县均是福建省的纯客家县，故汀州城被海内外客家人称为“八闽客家首府”“世界客家首府”，汀江也被誉为“客家母亲河”。

  著名革命老区。长汀是著名革命老区、原中央苏区和红军长征出发地之一。不仅是中央苏区的重要组成部分，更是中央苏区的文化、经济中心。素有“红色小上海”之美誉，被誉为“红军故乡、红色土地和红旗不倒的地方”，同长汀也是福建省委、省苏维埃政府和省军区所在地。、、朱德、周恩来等老一辈无产阶级革命家曾在这个地方进行过伟大的革命实践，无数长汀儿女“听党的话、跟党走”，为中国革命胜利和新中国建立付出了巨大牺牲、作出了重大贡献。涌现了杨成武、傅连暲、涂通今等一大批开国将军13名。在长汀红土地上安息着瞿秋白、何叔衡等一大批革命志士。波澜壮阔的革命斗争，留下了13处国家和省级重点革命文物保护单位、，长汀红色旧址群旅游区为国家4A级旅游景区。

  宜居宜游生态家园。长汀森林覆盖率达80.32%，，空气环境质量常年维持在Ⅱ级标准以上。先后荣获首批国家生态文明建设示范县、国家水土保持生态文明县、全国水土保持示范县、全国绿化模范单位等荣誉，被列为全国水土保持高水平发展先行区、全国第一批“绿水青山就是金山银山”实践创新基地、首批“水生态文明城市”建设试点县、全国第六批生态文明建设试点县等10多个国家级试点，为全国生态修复保护起到了探路子、树典型、作示范的及其重要的作用。2023年获评中国康养百强县。全县现有百岁老人73人，占户籍人口13.27/10万。80岁以上高龄老人1.72万人。

  河田鸡因主产于长汀县河田镇而得名，素有“世界五大名鸡”之美誉，其标本被中国农业博物馆列为珍品永久收藏。“三黄三黑三叉冠”是河田鸡独特的体貌特征。河田鸡以稻谷、米糠、玉米和瓜菜薯类为饲料，肉质细嫩、皮薄骨细、肤色金黄，肉色洁白，口感香鲜嫩滑、鸡味浓郁，风味独特。以河田鸡为原料制作的“白斩鸡”、“盐酒鸡”等均为客家经典名菜。

  长汀豆腐干起源于唐朝开元年间，位列闽西八大干之首。长汀豆腐干制作流程与工艺独特，采用酸浆作为媒介，尤以制作精细、配料讲究、风味独特、美味可口，营养丰富而驰名中外，是居家食用的佳肴，也是探亲访友的上乘佳品。

  选用本地优质小黄姜、濯田红糖、红衣花生、黑豆、茶油、中草药等精制而成，是传统的客家特产，即可祛风散寒、止呕化痰、补中益气、健脾暖胃、温经止痛、养血安胎，是客家人坐月子必不可少的滋补佳品，也是日常美食。

  汀州酒娘以汀江河源头山泉水和优质糯米为原料，经酒曲中多种有益微生物作用酿成的发酵原酒。是一种兼具饮料、食疗及佐料等多种功能为一体的特种酒。色泽深黄透亮，酒香浓郁，酒度适中、口味甜美 ，是中国传统名酒之一。在日常烹制荤菜时加入少许，不但可以去腥，还能增加菜肴的鲜美风味。

  国家历史背景和文化名城、中国长寿之乡、全国医养结合示范县、全国双拥模范县、国家卫生县城、国家园林县城、“中国康养百强县，第一批全国老年太极之乡、中国最美县域、中国客家菜之乡、将军之乡、体育之乡。全国生态文明建设示范县和“绿水青山就是金山银山”实践创新基地。

  长汀汀江国家湿地公园景区位于国家历史背景和文化名村——三洲镇三洲村。是国家湿地公园试点建筑设计企业,是福建省第四个国家湿地公园。景区自然与人文交相辉映，以汀江生态保护为主题，融入生态休闲、生态教育功能，生态环境恢复良好、物种多样性丰富、景区形象突出、景观特色鲜明、基础设施完善、风景优美的国家湿地公园，2022年被评为国家4A级旅游景区。

  客家山寨丁屋岭，位于长汀县古城镇丁黄村，距县城约25公里，是国家3A级旅游景区、国家级传统古村落、国家级历史背景和文化名村、省级旅游村、闽西十大最美古村落，同时也是福建摄影家、画家创作基地、影视拍摄基地、厦门大学校外实践基地。丁屋岭是一个四季无蚊、不见水泥，让人忘记时光、记住乡愁的村庄。村内山高林密、空气清新、曲径通幽、风景如画，至今仍保留客家山民居住的原始村落风貌，被誉为客家山民原始生活的活化石。

  铁长乡张地村是一个具有600多年历史的传统村落，为国家3A级旅游景区、国家级森林村庄，省级“金牌旅游村”、省级生态村、省级养生旅游休闲基地、传统古村落、福建省三星级乡村旅游村。传统瓦房民居与青山秀水、竹海森林融合为一体，空气清新，风光旖旎，恰似一幅徐徐铺开的水墨画卷。

  汀州试院（福建省苏维埃政府旧址）——三元阁——卧龙书院——明清古街（店头街）——汀州古城墙——济川门——汀江源自然教育馆——夜游汀江

  瞿秋白烈士纪念园——八喜馆——大夫第——天后宫——龙潭公园（欣赏客家山歌）——长汀县革命委员会旧址(云骧阁)——水土保持科教园（河田镇）——傅连暲将军故居（河田镇）——长汀汀江国家湿地公园（三洲镇）——中央红军长征出发地（南山镇）